parloteo de la mente

MUCHAS GRACIAS por esta pregunta!

A través de los años mis observaciones son las siguientes:

 

• la mente no charla ni parlotea ni nada …

• la mente mas bien es una cierta herramienta …

• y como herramienta la mente TRADUCE a lo que esta presente …

Y lo que esta presente es la energía de una creencia o un aspecto energético. Cada creencia, cada aspecto se expresa de su manera especifica y desea ser descubierto.

Una creencia, un aspecto es la herramienta para crear la percepción de nuestra realidad en este mundo. A niveles interiores (hasta ahora generalmente inconscientes) escogemos estas creencias y aspectos para crear ciertas experiencias de vida. Estas energías funcionan como un empleado nuestro o como nuestra empresa – cada aspecto, cada creencia seria como una empresa que produce ciertas experiencias en relación consigo mismo. Por ejemplo la creencia »no lo merezco« va a producir siempre situaciones en las cuales podré experimentar »no lo merezco« …

La mente nos pueda servir como una herramienta que nos da la información que la creencia »no lo merezco« esta presente. Para que esta creencia sea activa como empresa que crea situaciones y experiencias de vida es necesario una decisión interior, no importa si esta decisión es tomada consciente o inconscientemente. El descubrir como y cuando decides y de que manera te creas tu experiencia de vida, esto es parte del proceso del despertar. Cada persona se crea esta experiencia de su manera muy particular.

Si ESCUCHO a mi mente como si escucho a la radio para recibir información, me doy la oportunidad de comunicar conmigo mismo de manera informativa.

En tu caso cuentas algo muy típico. Te sientes bien – a un rato entran pensamientos que te rompen este bien estar …

Lo que sucede aquí es que en tu campo energético tienes presente a un aspecto con el cual no te permites el bien estar – por esto te lo rompes …

Este aspecto con el cual no te permites el bien estar esta allí porque tu en ALGUN tiempo le habías pedido estar allí. A través de su presencia te ha sido posible crearte situaciones en las cuales pudiste experimentar el mal estar …

Suena raro no?! ... pero es así … El espíritu – el alma – nuestra esencia – quiere experimentar TODO … No solamente lo tal llamado bueno…. no – a través de nuestra esencia hemos creado este mundo dual para poder conocer – vivir – experimentar – las dos partes de la dualidad … – simbólicamente se pudiera decir que en una vida hemos vivido una parte de la dualidad y en otra vida hemos experimentado la otra cara de la dualidad. Esto, para sentir a los dos lados. La esencia es como una moneda – la moneda tiene dos caras – y las dos caras son inseparables …

Ahora en estos tiempos nuevos empezamos a dar nos cuenta que somos estos dos lados que no podemos separar …

Aunque soy estos dos lados puedo elegir que parte de los dos quiero experimentar en cada momento. Pero este libre elegir solamente es posible si estoy en la ACEPTACION TOTAL de las dos partes …

En tu caso, en el ejemplo que estas dando aquí, estas experimentando las dos partes a la vez de la manera que se oponen. Esto es porque hasta ahora hemos excluido una parte para poder experimentar la otra. De esta manera hemos creado lo opuesto, con lo opuesto podíamos crear la lucha …

Pero ya te estas dando cuenta que este excluir ya no te sirve mas, y que las herramientas, sea del yoga, de la meditación, el controlar la mente, etc etc, son herramientas (ya antiguas), que sirven a la exclusión y ya no te sirven mas … no te sirven mas cuando estas en el proceso del despertar, despertarte a la conciencia que las dos partes forman parte de tu esencia, las dos son creaciones tuyas … Son como hijos tuyos … y si rechazas a un hijo, este hijo se siente mal y rechazado … y no te dejara en paz hasta que le prestes la atención necesaria – hasta que le des tu amor incondicional … – libre de cualquier juicio … a niveles interiores ya no quieres separar más a través de los juicios, ya quieres unir lo que siempre era uno …

Pero bien, como realizar esto con un aspecto que esta allí para romperte el bien estar … ?! ;-)

Mi primer paso siempre es el darme cuenta quien esta presente en mi mente. Cuando lo identifico respiro conscientemente con este aspecto, con esta creencia … - mientras respiro puedo observar hasta que punto estoy en la aceptación con este aspecto o si todavía estoy en el rechazo o incluso en el miedo que este aspecto me pueda afectar cuando le acepto … – quiere decir que muchas veces se presentan varios aspectos a la vez … – poco a poco me doy el tiempo para identificarles … uno tras otro … no hay prisas … estamos aquí para experimentar justamente esto … este descubrir quien esta presente y cual es mi reacción (automática) referente a este aspecto … respirando y observando caigo poco a poco en mi aceptación y así en mi auto-amor … – de esta manera se balancea por si mismo en mi interior, lo que antes estaba en el opuesto se balancea hacia a un simple estar – una parte es el »bien estar« la otra parte es el »mal estar« … empiezan a ser iguales … y ya no doy tanta importancia en que lado estoy … ya no juzgo ni una parte ni la otra … ya no las separo … pero me doy la oportunidad de poder escoger lo que prefiero experimentar en cada momento … así la lucha desaparece poco a poco … porque ya no es necesario … lo que esta aceptado no necesita luchar ;-) y todo se convierte en un simple escoger, escojo la energía, el aspecto, que mas prefiero en este momento como experiencia de vida en este mundo físico …

... aunque hasta allí puedan presentarse variedades de creencias y aspectos con sus referentes situaciones …

Por esto invito sobre todo a escoger un aspecto que ayuda en experimentar este proceso de manera juguetona y con mucho amor propio!!!!

Espero que mis observaciones te sirven en tu camino …

Si lo deseas, te invito a compartir tus experiencias y contemplaciones referente al tema por aquí.

En Amor

Britta-Zahohie